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【首こりの方、必見】10,000回超再生された 首こりの原因にアプローチ！ #shorts #首こり #肩こり #ストレートネック #デスクワーク #整体
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肩こり・腰痛ゼロへ、理学療法士TOMO先生
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- Video ID
- OQwzoDYUaDg
- View Count
- 1,086
- Video Duration
- 0:01:20
- Published At
- 2025-08-09 09:00:39 2mo 25d ago
- Video Description
- 今回は、首こりの根治療法となるセルフエクササイズをお伝えしました。 ですが、このセルフケアはほんの一部です。 首こりの根本解決のためには「喉の筋（舌骨上・下筋群）」をストレッチとエクササイズも大事になります！ 根本改善のために「本編動画」を見て、毎日セルフエクササイズを行ってみてください！！ 【人気の動画】 https://youtu.be/FRs4G1kS8zU?si=Ly61zyP6F1pZhxwV https://youtu.be/39USIrV9ktY?si=--tRsTttrlGXQJca https://youtu.be/o4t3Iusfo64?si=pTwdCIdmrOhiGD6b 【ホームページ】 https://regalo-seitai.com/ #shorts #首こり #肩こり #ストレートネック #デスクワーク #整体
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