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La musculation autrement : Fort, Athlétique et en Bonne Santé
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Papa Muscle
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- mtd2UCa30Co
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- 13,820
- Video Duration
- 0:00:52
- Published At
- 2025-09-10 16:01:22 1mo 23d ago
- Video Description
- Ceci est le manifeste de ma chaîne. Mon but n'est pas la performance à tout prix, mais de t'aider à construire un corps athlétique et une force fonctionnelle qui durent toute la vie. Dans mes vidéos, tu trouveras des entraînements sans matériel lourd, des conseils pour optimiser des séances courtes, et une approche de la musculation axée sur la santé, loin de l'ego-lifting et des extrêmes. Si tu veux un physique fort, en forme et dont tu es fier : ➡️ Abonne-toi pour ne rater aucune séance. ➡️ Laisse "Team Muscu-Santé" en commentaire pour nous rejoindre ! #shorts #musculation #fitness #forcefonctionnelle #santé #papamuscle
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