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La preuve qu'on peut progresser sans salle [Ninja Warrior 🥷]

La preuve qu'on peut progresser sans salle [Ninja Warrior 🥷]

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Papa Muscle
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Video ID
kzl5Hz379bQ
View Count
7,230
Video Duration
0:00:40
Published At
2025-10-01 16:01:26 1mo 1d ago
Video Description
Tu penses vraiment qu'il faut une salle pour avoir des résultats ? J'ai testé ma force sur les obstacles de Ninja Warrior pour te prouver le contraire. Découvre comment développer une force fonctionnelle et un physique athlétique uniquement avec du poids de corps, des élastiques et un TRX. La progression en musculation est possible partout, sans matériel coûteux. Il faut juste s'entraîner intelligemment et utiliser les bons paramètres. #Shorts #ninjawarrior #entrainementpoiddecorps #musculationsansmateriel #forcefonctionnelle #tf1 #papamuscle