Video Details

Activează-ți nervul vag și calmează-ți mintea în doar 2 minute #drmadalinapetre #medicinapreventiva

Activează-ți nervul vag și calmează-ți mintea în doar 2 minute #drmadalinapetre #medicinapreventiva

RO
Dr. Mădălina Petre - Medicină preventivă
Dr. Mădălina Petre - Medicină preventivă
11.0K subscribers 173 Videos 1.1M Total Views
Video ID
oKtvYkUCJRk
View Count
14,297
Video Duration
0:01:25
Published At
2025-10-01 16:01:33 1mo 2d ago
Video Description
Știai că nervul vag este „cheia” stării tale de calm și relaxare? Când e activat, corpul iese din alertă, iar tu simți liniște, echilibru și o respirație mai ușoară. 🌸 Uite o tehnică simplă pe care o poți face oricând: 👉 Unește degetul mare și arătătorul de la fiecare mână și așază-le pe tâmple. 👉 Sprijină ușor celelalte trei degete pe frunte. 👉 Respiră profund — inspiră pe nas, expiră lent pe gură. Prin această poziție conectezi puncte de presopunctură ce trimit semnale directe sistemului nervos. S-ar putea să simți căldură, pulsații ușoare sau doar o stare profundă de calm — toate sunt semne că nervul vag începe să se reactiveze. 💛 Repetă zilnic și observă cum stresul scade, iar tu devii tot mai prezentă și împăcată. Astfel de tehnici naturale găsești și în cartea „Miracolul Medicinei Preventive”, unde te învăț pas cu pas cum să îți redobândești echilibrul fizic și emoțional. 📘 Ai link-ul aici: https://librariavision.ro/miracolul-medicinei-preventive-dr-madalina-petre/ #nervulvag #activarenervulvag #echilibruinterior #vindecarenaturala #calmareinterioara #anxietate #stres #drmadalinapetre #medicinapreventiva #energiepozitiva