Video Details

Când anxietatea apasă prea tare asupra inimii tale  #drmadalinapetre #sanatateholistica #emotii

Când anxietatea apasă prea tare asupra inimii tale #drmadalinapetre #sanatateholistica #emotii

RO
Dr. Mădălina Petre - Medicină preventivă
Dr. Mădălina Petre - Medicină preventivă
11.0K subscribers 173 Videos 1.1M Total Views
Video ID
klzn_PWvSzY
View Count
587
Video Duration
0:01:17
Published At
2025-10-13 16:01:12 21d ago
Video Description
Te simți copleșită de anxietate? Știi sentimentul acela de tensiune care parcă îți blochează respirația și îți strânge pieptul? Anxietatea nu trăiește doar în minte. Ea produce contracții în corp, afectând mușchii, organele interne și mai ales zona inimii. Atunci când emoția persistă, corpul rămâne în alertă, iar tu poți resimți dureri, oboseală sau un disconfort greu de explicat medical. 🫀 Inima este, energetic vorbind, centrul echilibrului nostru emoțional. Când trăiești prea mult timp în frică, îngrijorare sau stres, inima „se închide” pentru a se proteja. Dar odată cu ea, se contractă și întreaga structură interioară — mental, fizic și emoțional. Vestea bună este că poți reîncepe procesul invers. Cu blândețe, conștiență și respirație profundă, poți trimite semnalul că ești în siguranță, iar corpul începe să se destindă. Acolo începe vindecarea — în momentul în care alegi să te asculți. 💬 Povestește-mi în comentarii cum se manifestă anxietatea în corpul tău. Hai să descoperim împreună cum putem transforma tensiunea în echilibru. 📘 Găsești mai multe despre legătura dintre emoții și corp în Miracolul Medicinei Preventive – linkul este în primul comentariu. #anxietate #inima #sanatateemotionala #echilibruinterior #staredebinedezi #medicinapreventiva #sanatateholistica #drmadalinapetre #mindfulness #autocunoastere #vindecareprinconstientizare