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दिन की शुरुआत करने के लिए, उठते ही गुनगुना पानी पिएं..... #ganeshsthapna #morning

दिन की शुरुआत करने के लिए, उठते ही गुनगुना पानी पिएं..... #ganeshsthapna #morning

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Documantery capital 2.0
Documantery capital 2.0
8.8K subscribers 614 Videos 2.5M Total Views
Video ID
Vs0m_tce974
View Count
2,673
Video Duration
0:00:05
Published At
2025-08-31 23:48:50 2mo 2d ago
Video Description
दिन की शुरुआत करने के लिए, उठते ही गुनगुना पानी पिएं, हल्का व्यायाम करें, स्वस्थ नाश्ता करें और सकारात्मक रहें. फोन और टीवी को पहले 15-20 मिनट तक इस्तेमाल करने से बचें. आप प्रार्थना, ध्यान या जर्नलिंग करके अपने दिन की शुरुआत शांति और मानसिक स्पष्टता के साथ कर सकते हैं.

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