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🔥火の呼吸【肩・腰のための胸郭ケア】鬼滅の呼吸法が効果的◎3分でスッと姿勢が楽になる肋骨ストレッチ！ #胸郭 #肋骨 #鬼滅の刃 #理学療法士 #姿勢改善
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肩こり・腰痛ゼロへ、理学療法士TOMO先生
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- Video ID
- T3dlM8ZHmFo
- View Count
- 450
- Video Duration
- 0:01:12
- Published At
- 2025-09-06 09:00:52 1mo 27d ago
- Video Description
- 🔥火の呼吸🔥 理学療法士直伝セルフケア 強く息を吐きながら肋骨を締め、胸郭を安定させると姿勢がグッと楽に！ 腹横筋と前鋸筋を働かせて、腰の負担を減らしましょう。 #胸郭エクササイズ #姿勢改善 #腰痛予防 #鬼滅の呼吸 #理学療法士 #胸郭 #肋骨 #鬼滅の刃 #理学療法士 #姿勢 ―――――――――――― 🎥 他にも理学療法士によるセルフケア・トレーニング動画を配信中！ 👉 チャンネル登録はこちらから： youtube.com/channel/UCgGJplDz2yybWUdgB-UtfzA/ 【人気の動画】 ①首こり改善 https://youtu.be/o4t3Iusfo64?si=pTwdCIdmrOhiGD6b ②巻き肩改善 https://youtu.be/39USIrV9ktY?si=--tRsTttrlGXQJca ③腰痛改善 https://www.youtube.com/watch?v=LzwjnudiK8E 【整体院Regalo】 公式HP： https://regalo-seitai.com/ LINE予約はこちら： https://lin.ee/iYRapoN
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