Nghệ thuật yêu thương bản thân: 'Liều thuốc' tinh thần cho phụ nữ

Video Details

Watch YouTube Video

Benice - Thời Trang Nữ

8.2K subscribers 5.8K Videos 2.4M Total Views

Video ID: SzGTFgxEY-Q
View Count: 1
Video Duration: 0:00:00
Published At: 2025-10-19 03:19:38 15d ago
Video Description: Nghệ thuật yêu thương bản thân: 'Liều thuốc' tinh thần cho phụ nữ Trong một xã hội luôn đòi hỏi phụ nữ phải “giỏi việc nước, đảm việc nhà”, nhiều người quen chăm sóc tất cả… trừ chính mình. Ta chỉ chợt nhận ra mình đã kiệt sức khi cơ thể bắt đầu phản kháng và tâm lý chạm ngưỡng quá tải. Nhưng sự thật là: yêu chính mình không phải xa xỉ – mà là nhu cầu sống còn. Phụ nữ trẻ ngày nay đang đối mặt với nhiều mối lo như học tập, công việc, gia đình và các mối quan hệ xã hội. Một trong những 'chìa khóa' ở đây chính là học cách Self-love - nghệ thuật yêu thương bản thân. Tuy nhiên với nhiều người, khái niệm này vẫn còn xa lạ, thậm chí đi kèm cảm giác tội lỗi. Vậy, Self-love thật sự là gì? Tại sao phụ nữ trẻ cần thực hành Self-love? Self-love không phải là hành vi ích kỷ Trong văn hóa phương Đông, việc ưu tiên bản thân đôi khi bị hiểu lầm là ích kỷ do quan niệm tập thể và trách nhiệm gia đình thường được đặt lên hàng đầu, đặc biệt với phụ nữ. Chị N.G.N (28 tuổi, ở phường Đức Nhuận, TP.HCM, nhân viên văn phòng) chia sẻ, có những lúc chị muốn tạm gác lại mọi thứ, dành vài ngày để ổn định bản thân và tránh xa các áp lực công việc, gia đình, nhưng… không dám. “Tôi thấy áy náy mỗi khi dành thời gian cho riêng mình, vì nghĩ rằng khoảng thời gian đó lẽ ra có thể làm việc kiếm thêm tiền. Tôi cũng sợ ánh nhìn và lời bàn tán của người khác, nhất là họ hàng, khi cho rằng tôi ích kỷ vì dám gác lại công việc để đi chơi”, chị N. nói. Self-love không phải là ích kỷ mà là việc xây dựng một nền tảng tinh thần vững chắc để có thể hỗ trợ người khác tốt hơn Về góc độ tâm lý, bác sĩ Nguyên Phi Yến, Khoa Tâm thể, Bệnh viện đa khoa Thủ Đức (TP.HCM), cho biết: “Self-love không phải là ích kỷ mà là việc xây dựng một nền tảng tinh thần vững chắc để có thể hỗ trợ người khác tốt hơn. Một người phụ nữ chăm sóc bản thân tốt sẽ có năng lượng và sự kiên nhẫn để chăm lo cho gia đình, bạn bè. Đây là thái độ tâm lý tích cực, từ đó thúc đẩy sức khỏe, phòng ngừa và đối phó với bệnh tật”. Benice - Thời Trang Nữ --------------------------------------------------------------------- Muốn trở thành tín đồ thời trang? Hãy cùng Benice - Thời Trang Nữ cập nhật những item hot nhất và cách phối đồ sành điệu. Benice - Thời Trang Nữ - Nơi hội tụ những xu hướng thời trang nữ mới nhất, giúp bạn luôn tự tin và sành điệu. Khám phá thế giới thời trang đa dạng cùng Benice. Từ phong cách thanh lịch đến cá tính, bạn sẽ tìm thấy tất cả ở đây. #fashion, #fashionstyle, #fashiondiaries, #phốicôngsở, #lookbooknữ, #xu hướng2025, #benice