Video Details

Când mănânci nu din foame, ci din nevoia de calm…  #drmadalinapetre #sanatateholistica #emotii

Când mănânci nu din foame, ci din nevoia de calm… #drmadalinapetre #sanatateholistica #emotii

RO
Dr. Mădălina Petre - Medicină preventivă
Dr. Mădălina Petre - Medicină preventivă
11.0K subscribers 173 Videos 1.1M Total Views
Video ID
ArWfuuwjpzQ
View Count
2,693
Video Duration
0:01:51
Published At
2025-10-09 16:00:30 25d ago
Video Description
Alternezi perioade în care ții diete stricte cu altele în care simți nevoia să mănânci compulsiv? Nu e lipsă de voință. Este stomacul tău care îți vorbește. 💛 Grija excesivă pentru ceilalți și uitarea de tine creează un dezechilibru interior profund. Iar corpul încearcă să-l repare singur — prin mâncare, prin golul pe care încerci să-l umpli. 🍃 Încearcă ceva diferit: Înainte de fiecare masă, respiră adânc și întreabă-te: „Am grijă acum și de mine?” Fă din masă un moment de prezență, nu o fugă de tine. Când îți asculți corpul cu adevărat, el se liniștește. Iar echilibrul se așază firesc, fără luptă, fără vinovăție. 📗 Mai multe despre legătura dintre emoții și simptome găsești în Miracolul Medicinei Preventive — link în descrierea profilului meu. #mancaremotionala #echilibruinterior #medicinapreventiva #sanatateholistica #drmadalinapetre #digestiesanatoasa #autocunoastere #mindbodyconnection #energiepozitiva #staredebinedezidezi