Video Details
- Video ID
- 3aIUzMex9OQ
- View Count
- 1,119
- Video Duration
- 0:13:01
- Published At
- 2023-10-25 01:12:00 2y 10d ago
- Video Description
- 정신과 의사들의 진짜 정신과 이야기를 다루는 채널 '뇌부자들'의 진행자이자 밀리의 서재 종합 베스트 셀러 1위 『나는 왜 자꾸 내 탓을 할까』의 저자인 허규형 전문의를 모시고 정신건강에 대한 이야기를 나누어보았습니다. 여러 이유로 정신건강의학과의 문턱을 넘지 못하는 분들이 여전히 많습니다. 그런데 '이 3가지' 증상으로 힘든 날들을 보내고 계시다면 내원해보시길 추천드립니다. 일상에서 매우 중요한 부분을 차지하는 수O, O욕, O미가 예전과는 다르게 변화했다면 대수롭지 않게 넘기지 말고 한번쯤 점검해보시길 바랍니다. 🎁 『나는 왜 자꾸 내 탓을 할까』 구매하기 ✔https://bit.ly/45xk55z 👉 출연 및 협업 문의 ✔booktubee@naver.com 00:00 오프닝 00:32 정신질환이 의심되는 '외적 특징'은? 04:09 정신건강 '셀프 체크' 해보세요 05:38 '낮은 자존감' 이렇게 극복하세요 09:18 '콤플렉스' 이렇게 극복하세요
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