Channel Details
TheGeneticOne
- Channel ID
- UCcaGr0CnGEaCsApWiBBvlSQ
- Channel Name
- TheGeneticOne
- Custom URL
- @thegeneticone
- Subscribers
- 426.0K
- Videos
- 1,420
- Total Views
- 706.8M
- Registration Date
- 2012-05-30 15:20:41 13y 5mo 3d ago
- Channel Description
- Hallo mein Name ist Lukas und hier findet ihr: -Challenges -Gymvlogs -Unterhaltung und alles weitere worauf ich Bock habe🔥 *Werbung* Achja und bei Prozis und Teveo spart ihr maximal mit meinem Code: geneticone Businessanfragen: thegeneticone@dk71.com Danke für euren Support! 💪
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Ich renne nach meiner Partynacht für jeden Drink 1 Kilometer #challenge #wochenende #party #running
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Das schlimmste Gefühl nachm Sport! #gym #fitness #bodybuilding #schwitzen
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Ich laufe 5 km als Bodybuilder #motivation #running #bodybuilding #fitness #marathon
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Deswegen bin ich mit 28 Jahren noch nicht ausgezogen… #realtalk #papa #ausziehen #gefühle #angst
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Da hat mich Marc aber ordentlich zur Maus gemacht… #malle #megapark #meme #ballermann closing #party
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Wir ALLE müssen leiden! #motivation #sport #reden #mindset #gym
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Als ich Kind war und essen musste #fitness #bodybuilding #eltern #essen
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Das wars mit meiner Marathonvorbereitung?? #realtalk #marathon #bodybuilding #challenge
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Es war hart aber ich komme stärker zurück! #motivation #gym #deep #sad #transformation #winterarc
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Als Kind hab ich diese Taktik ausgepfeilt #nougatbits #meme #fitness #eltern #lustig
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Der eigentliche Grund wieso du die Beinpresse hassen solltest bodybuilding #beinpresse #meme
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Anzeige | Ich starte in den Winterarc mit der neuen Kollektion #teveo #teveojrny #winterarc
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Sei doch nochmal Kind! #meme #lustig #seilbahn #funny
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Vergiss deinen Fortschritt nicht! #fortschritt #bodybuilding #real #motivation #progress
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Das Halloweenkostüm für Pumper #fitness #bodybuilding #halloween
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Geheime Produkte für Muskelaufbau #fitness #supermarkt #tipps #muskelaufbau
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So nutze ich als Pumper meine Waage #gym #fitness #wiegen #bodybuilding #meme
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Diese Worte sollen dich motivieren! #motivation #realtalk #gym #creator #erfolg
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Wenn du Pumper bist und auf eine Party gehst #bodybuilding #fitness #party #wochenende
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So stellst du dir ein Protein Brötchen zusammen #essen #muskelaufbau #tipps #ernährung
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So musst du nie wieder auf deine Übungen im Fitnessstudio warten #übung #muskelaufbau #tipps #brust
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2,2kg Muskelmasse bis Ende des Jahres! #fitness #aufbau #muskelmasse #tipps
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Ich „motiviere“ euch mit meinem Content #fitness #bodybuilding #meme #motivation
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Meine Mobilityroutine für Knieschmerzen #fitness #mobility #tipps #pumpen
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Ich bade in Nougatbits als Pumper #fitness #bodybuilding #nougatbits #meme #experiment
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Wie sah ich ohne Training aus und wieso der Name TheGeneticOne #gym #realtalk #bodybuilding #trafo
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Du musst die richtigen Prioritäten setzen #motivation #gym #challenge #tipps
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4ter beim Last Soul Ultra #fitness #bodybuilding #lsu #marathon
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Ich BLAMIERE mich beim LAST SOUL ULTRA?
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Meine letzten Momente beim Last Soul Ultra #lastsoulultra #marathon #motivation #training
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Last Soul Ultra - ich bin noch dabei! #motivation #lastsoul #ultra #marathon #gym
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Deswegen fängt jeder Fitnessinfluencer mit Ausdauersport an! #gym #fitness #realtalk #motivation
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Ich vermisse meinen Sohn so sehr! #gym #sehnsucht #bodybuilding #memes
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Wie viel Muskulatur verliere ich in meiner Marathon Vorbereitung #marathon #rennen #tipps #gym 
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BODYBUILDER goes MARATHON I Die Reise beginnt mit den RICHTIGEN Schuhen?!
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Ich trainiere als Pumper für einen Marathon #gym #laufen #lustig #vlog #marathon
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Dieses Ausnahmetalent drückt mit 16 160kg auf der Bank #gym #16jahre #pumpen #bodybuilding
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Mein Vater schafft die 100.000 Schritte nicht #gehen #wandern #challenge #bodybuilding #emotional
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100.000 Schritte als 100KG Bodybuilder (ich Machs NIE WIEDER!)
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Ich bin wie Forrest Gump 100.000 Schritte durch die Welt gegangen #gehen #challenge #forrestgump
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Keiner kommt zum Community Lauf 100.000 Steps #gehen #wandern #bodybuilding #community #schritte
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So werden wir die 100.000 Schritte schaffen! #gehen #schritte #challenge #100000
2025-09-26 14:32:25
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Wenn der Breiteste dich im Gym ansprichst #gym #meme #gymbro #bodybuilding
2025-09-26 11:56:05
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Proteinshake vor oder nach dem Training #fitness #bodybuilding #tipps #proteinpulver
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Ich mache das erste Mal Eisbaden #fitness #eisbaden #fitness #lustig #vlog
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Ich laufe als 100kg Bodybuilder nen Marathon #gym #vorbereitung #pumpen #motivation
2025-09-22 16:18:58
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Mein Vater reagiert eiskalt auf den Marathon #lustig #bodybuilding #fitness #marathon #rennen
2025-09-21 19:12:45
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Ich höre auf mit Bodybuilding #rennen #marathon #laufen #tipps #reise
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Ich gebe BODYBUILDING auf... I Eine neue Challenge beginnt!
2025-09-21 14:59:45
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Ich laufe als Pumper einen Schlammrun #lauf #schlamm #marathon #rennen #mudmasters
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9 Jahre Gym zusammengefasst… #gym #fitness #bodybuilding #tipps #erfahrung
2025-09-19 17:12:56
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Ich habe keine Zeit fürs Fitnessstudio #motivation #gym #bodybuilding #meme #pumpen
2025-09-18 17:22:36
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Ich dreh durch! #gym #fitness #motivation #fakten
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Protein Snacks für unterwegs #fitness #food #einkauf #tipps 
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Ich wünschte ich wäre nochmal so definiert… #gym #training #bodybuilding #form
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100.000 Schritte mit euch zusammen! #bodybuilding #fitness #gehen #challenge #wandern
2025-09-14 11:05:19
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Ich esse ein Straußenei #essen #bodybuilding #ei #proteine #experiment
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Wenn man nur 1 Ei essen darf #eltern #gym #meme #protein
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Ich trainiere für den Last Soul Ultra #rennen #backyard #run #lustig #marathon @Kim.gottwald
2025-09-11 16:37:30
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Tag 9 also 90.000 Schritte mit Schlappen #schritte #challenge #motivation #fitness
2025-09-10 14:29:22
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Tag 8 80.000 Schritte #gym #pumpen #gehen #schritte #challenge
2025-09-09 14:39:14
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Tag 7 der Schrittechallenge 70.000 Schritte #fitness #bodybuilding #schritte #lustig
2025-09-08 15:48:55
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60.000 Schritte an Tag 6 in meinem Haus #gehen #schritte #challenge #60000
2025-09-07 08:37:06
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50.000 Schritte der Schrittechallenge #schritte #bodybuilding #gehen #challenge #vlog
2025-09-06 07:56:13
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Tag 4 der Schrittechallenge | 40.000 Steps #fitness #schritte #tipps #challenge
2025-09-05 16:30:37
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Tag 3 - 30.000 Schritte #schritte #challenge #gehen #fitness
2025-09-04 15:05:36
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Tag 2 der Schrittechallenge #fitness #challenge #schritte #marsch
2025-09-03 15:30:21
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Jeden Tag 10.000 Schritte mehr machen - Tag 1 #fitness #schritte #marsch #challenge
2025-09-02 14:00:07
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Darauf kommt es im Training an! #fitness #bodybuilding #tipps #reaktion
2025-09-01 16:01:29
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3000 kcal FDOE für Muskelaufbau #fdoe #tipps #muskelaufbau #ernährung
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Der verrückteste Trend auf Social Media #fitness #bodybuilding #bizepstrizeps #tanz
2025-08-30 13:29:23
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Das ist meine Geschichte vom Polizisten zum Bodybuilder #fitness #realtalk #polizei #geschichte
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Wie diese ENTSCHEIDUNG mein LEBEN veränderte...
2025-08-30 08:56:02
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Die Suppe schmeckt nach Skip LegDay #fitness #bodybuilding #meme #lustig #legday
2025-08-28 16:24:34
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Der Gymbro der zu viel erzählt #gym #meme #bodybuilding #lustig #humor
2025-08-28 14:09:33
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Sowas darf sich Fitnessinfluencer nennen? #fitness #bodybuilding #transformation
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Eltern beim Thema Kraftsport #humor #lustig #pumpen #meme #flachwitz
2025-08-27 15:56:02
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Du filmst dich im Gym aus der falschen Perspektive #fitness #bodybuilding #meme #filmen
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8 Minuten Mobilityroutine #fitness #dehnen #mobility #schmerzen
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Wie viele Wiederholungen für optimalen Muskelaufbau #gym #tipps #muskelaufbau #wiederholungen
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9 Jahre Bodybuildingtrafo #fitness #bodybuilding #transformation #diät
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Party und Muskelaufbau bei mir #wochenende #muskelaufbau #tipps #mindset
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Von definiert auf Aufbau #fitness #bodybuilding #diät #transformation
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So viele Kalorien verbrennen alltägliche Dinge #fitness #kalorien #abnehmen #tipps
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So viele Kalorien verbrennen diese Aktivitäten #fitness #kalorien #fakten #tipps
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Ich habe gelogen #natural #realtalk #bodybuilding #natty #formcheck
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So sieht eine Mahlzeit für optimalen Muskelaufbau aus #mahlzeit #muskelaufbau #tipps #ernährung
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Ich habe mein Lachen verloren #fitness #pumpen #motivation #gedanken #wettkampf
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Wenn man Beschwerden von Kraftsport hat #meme #lustig #bodybuilding #schmerzen
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Meine schlechteste Form seit 9 Jahren #fitness #bodybuilding #pumpen #diät #tipps
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Mein schlechtestes Training! #gym #bodybuilding #tipps #vlog #muskelaufbau
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Mein verrücktester FESTIVAL-FIEBERTRAUM I SMS VLOG
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Die Festivalroutine nachm Festival #lustig #meme #pumpen #diät #festival #sms
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1 Minute Mythen über Proteinpulver #fitness #proteinpulver #tipps #diät #mythos
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Darum bekommst du kein Sixpack #sixpack #bodybuilding #pumpen #tipps #bauchtraining
2025-08-07 13:02:29
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Wie Eltern das Thema Kraftsport sehen #fitness #bodybuilding #eltern #dad #lustig
2025-08-06 16:01:27
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