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長生きごはんと習慣
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- UCEIOPDy3HwgBcwt7lH147pw
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- 長生きごはんと習慣
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- @長生きごはんと習慣
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- 2025-07-12 02:11:16 3mo 22d ago
- Channel Description
- 「長生きごはんと習慣」は、60歳以上の方に向けた健康情報チャンネルです。 健康寿命を延ばすための食事法、バランスの取れたレシピ、簡単な健康習慣をご紹介します。 毎日の暮らしを少しずつ変えて、笑顔で長生きしましょう！ #シニア健康 #長寿レシピ #高齢者の食事 #健康習慣 #老後生活
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