Channel Details
Nguyễn Quế Yoga Ayurveda .1
- Channel ID
- UC1yvodRJXoLpocjbQ5XQDtA
- Channel Name
- Nguyễn Quế Yoga Ayurveda .1
- Custom URL
- @quenguyenthimai
- Subscribers
- 78
- Videos
- 289
- Total Views
- 41.7K
- Registration Date
- 2024-06-26 06:23:40 1y 4mo 8d ago
- Channel Description
- Chào mừng bạn đến với kênh Youtube Nguyễn Quế Yoga Ayurveda 🌿 Nơi chia sẻ hành trình chăm sóc sức khỏe tự nhiên thông qua Yoga Trị Liệu - Thiền - Ayurveda - Dinh dưỡng và lối sống cân bằng. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy: ✨ Các bài tập Yoga phù hợp cho mọi độ tuổi và thể trạng. ✨Yoga trị liệu chuyên sâu giúp cải thiện các vấn đề về lưng, vai, cổ ,khớp , tiêu hoá, mất ngủ... ✨ Các bài thiền và thực hành hơi thở giúp an tĩnh tâm trí, phục hồi năng lượng. ✨ Chia sẻ kiến thức Ayurveda, dinh dưỡng và lối sống cân bằng để nuôi dưỡng thân - tâm - trí. 🌸 Kênh được sáng lập bởi Master Nguyễn Quế Yoga Trị Liệu Chuyên Sâu, người dành tâm huyết mang đến phương pháp luyện tập tự nhiên, an toàn và cá nhân hoá cho từng người. 👉 Hãy cùng Nguyễn Quế tập luyện mỗi ngày để hiểu cơ thể - chữa lành tử bên trong - và sống khoẻ mạnh trọn vẹn hơn. Đc:85 Niềm Xá-Kinh Bắc-Tỉnh Bắc Ninh Liên hệ qua: 0984050755 https://youtube.com/@quenguyenthimai?si=RE27JGcCvniiDevT https://www.facebook.com/share/p/17RawtXPbu/
Video Publishing Schedule
Video publishing frequency by weekday and hour
| Time | Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00 |
4
|
4
|
4
|
2
|
7
|
6
|
3
|
| 01:00 |
|
2
|
|
|
|
1
|
|
| 02:00 |
|
|
|
|
|
|
1
|
| 03:00 |
|
|
|
|
1
|
|
|
| 04:00 |
|
|
|
1
|
|
|
|
| 05:00 |
|
|
|
|
1
|
|
|
| 06:00 |
|
1
|
|
|
|
|
|
| 07:00 |
1
|
2
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
1
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
1
|
|
|
|
|
1
|
| 13:00 |
6
|
8
|
7
|
8
|
7
|
8
|
7
|
| 14:00 |
|
|
|
2
|
|
|
|
| 15:00 |
1
|
|
|
|
1
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
1
|
|
|
|
|
View Count Levels:
< 100K
100K+
1M+
10M+
Channel Videos
Recently published video list
1:01:17
Yoga 60 phút Bài 74 YOGA CÂN BẰNG KIẾN TẠO SỨC MẠNH l Build physical and mental strength with Yoga
2025-11-02 13:01:54
7 Views
1:01:17
Yoga 60p Bài 73: YOGA HƠI THỞ VÀ SỰ CÂN BẰNG l Yoga synchronizing the breath with the mevements
2025-11-01 13:02:01
24 Views
0:57:42
Yoga 60 phút Bài 72: YOGA ĐÁNH THỨC CƠ THỂ l Yoga awakens the body. NGUYỄN QUẾ YOGA AYURVEDA.
2025-10-31 13:01:58
7 Views
1:00:51
YOGA 60P - BÀI 71: YOGA GIÃN VAI MỞ NGỰC l Yoga for flexing the shoulders and opening the chest
2025-10-30 13:01:01
3 Views
1:01:46
Yoga 60 phút Bài 70: YOGA DẺO CHÂN VÀO THẾ XOẠC DỌC l Yoga - Flex your legs into Vertical splits
2025-10-29 13:00:08
9 Views
1:10:21
Yoga60pBài69YOGATƯ THẾ BÁNHXE CHO CƠTHỂ KHOẺ MẠNH, l Yoga Wheel pose for a healthy body,Chakrasana
2025-10-28 13:01:53
13 Views
0:52:12
Yoga 60 phút Bài 68: DẺO DAI GÂN KHEO CHÂN VỚI YOGA l Flexibility of leg hámtring with Yoga
2025-10-27 13:00:16
10 Views
0:05:03
Bài hát: Muộn. S,t: Nguyễn Hồng Thuận. Th.loai: Yoga Flow.B.d: Yoga Thu Hương
2025-10-27 01:04:39
19 Views
0:55:06
Yoga 60 phút Bài 67 : YOGA TẬP CÙNG CHUYÊN GIA MỖI NGÀY l Yoga regular practice with an expert
2025-10-26 13:00:53
5 Views
1:00:50
Yoga 60 phút Bài 66 YOGA TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY l Yoga therapy for neck and shoulders
2025-10-25 13:01:42
13 Views
0:03:51
Bài hát: Dành Cho Em. Cả: Hoàng Tôn. Thể loại: Yoga Flow. Bđ: Kien Shiva.l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda.
2025-10-25 02:17:34
24 Views
1:07:25
Yoga 60 phút Bài 65: YOGA CHO LƯNG CHẮC KHOẺ & BẠN TRẺ HƠN l Yoga for a strong back & a younger you
2025-10-24 13:00:17
35 Views
1:00:00
Yoga 60 phút Bài 64: YOGA GIẢM ĐAU LƯNG KHI NGỦ DẬY l Reduce morning back pain with Yoga
2025-10-23 13:01:47
16 Views
0:11:05
YOGA TRẺ EM - CÂU CHUYỆN CỦA NHỮNG CON VẬT l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-23 05:00:19
43 Views
1:01:47
Yoga 60 phút Bài 63 YOGA ĐỐT MỠ BÊN HÔNG VỚI DÂY TẬP l Burn the Hip fat with Yoga band
2025-10-22 13:01:00
17 Views
0:57:43
Yoga 60p. Bài 62: YOGA CHO VÒNG E.O TH.O.N G.Ọ.N l Yoga for a slim waist l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-21 13:01:08
43 Views
1:00:11
Yoga 60p. Bài 61: YOGA ĐỐT CHÁY CHẤT BÉO TRONG CƠ THỂ l Yoga to burn body fat
2025-10-20 13:01:15
96 Views
0:00:49
Tiếp. Ngày 7 #nguyenqueyogatrilieuchuyensau #nguyenqueyogaayurveda
2025-10-20 07:00:19
3 Views
1:04:29
Yoga 60 phút Bài 60: YOGA Chính PHỤC TƯ THẾ CÁI CÂY NÂNG Cao l Yoga raised tree pose
2025-10-19 13:00:16
30 Views
1:04:43
Yoga 60p. Bài 59: YOGA CHINH PHỤC TƯ THẾ VŨ CÔNG Bài l Yoga - perfecting the dancers pose
2025-10-18 13:01:36
22 Views
0:58:54
Yoga60p.Bài58 CHOSỰ TẬP TRUNG, SỨCMẠNH & SỰ CÂN BẰNG l Yoga for concentration, strength and balance
2025-10-17 13:00:10
25 Views
1:10:26
Yoga 60 phút Bài 57 : YOGA LUYỆN TẬP ĐỀU ĐẶN MỖI NGÀY l Yoga - regular daily practice
2025-10-16 13:01:14
39 Views
0:00:53
Tiếp Ngày 6 #nguyenqueyogatrilieuchuyensau #nguyenqueyogaayurveda
2025-10-16 03:00:19
9 Views
0:05:12
YOGA CHÀO BUỔI SÁNG l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-15 14:00:28
19 Views
1:06:41
Yoga 60p.Bài56 YOGA CHO CƠ THỂ KHOẺ MẠNH & TRÀN ĐẦY SỨC SỐNG l Yoga for body strength and vitality
2025-10-15 13:02:07
8 Views
0:52:09
Yoga 60p. Bài 55: YOGA GIẢM ĐAU ĐẦU & CĂNG THẲNG l Yoga to relieve headache and stress
2025-10-14 13:01:35
12 Views
0:48:53
Yoga 60 phút Bài 54 YOGA KỸ THUẬT CHUYÊN SÂU l Yoga intensive posture techniques
2025-10-13 13:00:07
15 Views
0:00:36
Tiếp Th.ử Th.á.ch Gi.ả.m C.â.n Trong 7 Ngày Cùng Nguyễn Quế Yoga Ayurveda.Ngày 5.
2025-10-13 09:00:32
15 Views
1:07:50
Yoga 60p. Bài 53: YOGA - TẠI SAO PHẢI GI.Ả.M M.Ỡ VÒNG E.O? l Yoga-The need to keep a slim waistline?
2025-10-12 13:01:04
20 Views
Yoga 60p. Bài 52: YOGA THỬ THÁCH SIDEBEND l Yoga Side bending posture challenge
2025-10-11 13:01:33
23 Views
TIẾP Thử Thách 7 Ngày Gi.ả.m c.â.n cùng Nguyễn Quế Yoga Ayurveda. Ngày 4.
2025-10-11 12:38:09
31 Views
Yoga 60 phút Bài 51 YOGA GIÃN CƠ TOÀN THÂN l Yoga for the whole body
2025-10-10 13:01:24
37 Views
Tiếp Thử Thách Gi.ả.m c.â.n 7 ngày cùng Nguyễn Quế Yoga Ayurveda. Ngày 3.
2025-10-10 00:52:17
3 Views
#CHUYÊN ĐỀ HOA TỰ TRỒNG 6. Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-10 00:01:00
9 Views
Tiếp Thử Thách Gì.ả.m C.â.n Trong 7 Ngày cùng Nguyễn Quế Yoga Ayurveda. Ngày 2.
2025-10-10 00:00:54
1.6K Views
1:04:19
Yoga 60p.Bài 50 YOGA KỸ THUẬT XOẠC NGANG CHÂN l Yoga technique to perfect the h
2025-10-09 13:00:37
43 Views
1:01:54
Yoga 60 phút Bài 49 YOGA – SỨC MẠNH CỦA ĐẠI BÀNG l Yoga The power of the Eagle pose, Garudasana
2025-10-08 13:00:07
23 Views
1:02:51
Yoga 60 phút Bài 48 YOGA TRẺ HOÁ CỘT SỐNG LƯNG l Yoga for rejuvenating the spi
2025-10-07 13:00:41
21 Views
0:07:32
YOGA GIẢM M.Ỡ B.Ụ.NG NHANH CHÓNG l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-06 13:01:00
94 Views
0:51:42
Yoga 60 phút Bài 47 YOGA CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM l Yoga for herniated disc
2025-10-06 13:00:38
14 Views
0:03:56
Yoga Flow. Bài hát: Không Còn Nợ Nhau. Ca sĩ: Lệ Quyên.Bd: Nguyễn Thủy l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-06 12:01:24
90 Views
0:00:30
7 ngày thử thách gì.ả.m c.â.n cùng Nguyễn Quế Yoga Ayurveda. Ng.1
2025-10-06 06:00:10
1.6K Views
0:25:47
YOGA ONLINE TRẺ EM 5/10/2025 l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-06 01:00:22
8 Views
0:58:50
Yoga 60 phút Bài 46 : YOGA KHẮC PHỤC THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG LƯNG l Yoga to overcome Spinal Spondylois
2025-10-05 13:00:57
20 Views
0:00:16
5 tháng 10, 2025
2025-10-05 07:49:40
1.3K Views
1:00:05
Yoga 60p. Bài 45: YOGA TRỊ LIỆU THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ l Yoga Therapy for cervical degeneration
2025-10-04 13:00:34
30 Views
0:04:19
My Heart Will Go On. Cs: Celine DIONE Thể loại: Yoga Flow.Bđ: Hiền Thương l NguyễnQuế Yoga Ayurveda
2025-10-04 00:01:17
5 Views
1:01:26
Yoga 60p. Bài 43: YOGA GI.Ả.M M.Ỡ Đ.Ù.I HIỆU QUẢ l Yoga to reduce fat from the thighs
2025-10-03 13:00:57
21 Views
1:04:34
Yoga 60 phút Bài 44 YOGA VÀ NHỮNG ĐIỀU KỲ DIỆU l Yoga and wonderful things
2025-10-03 13:00:35
31 Views
0:04:02
Bài Hát: Mẹ Là Dòng Sông. Thể loại: Flow Yoga. Bđ: Thu Hương l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-03 00:00:00
28 Views
0:59:11
Yoga 60p. Bài 42: YOGA GIẢM M.Ỡ LƯNG SAU l Yoga to reduce lower back fat
2025-10-02 13:00:57
33 Views
0:01:03
YOGA VỚI THIÊN NHIÊN (.) l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda #nguyenqueyogaayurveda
2025-10-02 00:00:37
6 Views
0:03:22
Flow Yoga: Cơn Bão Tình Yêu l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-02 00:00:14
25 Views
0:00:38
CHỈNH SỬA LỖI SAI TƯ THẾ BÒ MÈO BIẾN THỂ l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-01 14:01:04
1.4K Views
0:00:08
18 tháng 9, 2025
2025-10-01 13:10:28
9 Views
0:55:50
Yoga 60 phút Bài 41 Yoga Chuẩn bị cho tư thế bánh xe l Yoga Preparation for wheel
2025-10-01 13:01:18
20 Views
0:07:08
3 BÀI TẬP GIÚP GIẢM MỠ BỤNG SIÊU NHANH TRONG MỘT TUẦN CÙNG DÂY TẬP YOGA l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-10-01 04:00:41
96 Views
1:01:28
Yoga 60p. Bài 40: LUYỆN TẬP CHUẨN BỊ CHO TƯ THẾ CHIM BỒ CÂU l Preparatory practice Pigeon pose
2025-09-30 13:01:37
9 Views
0:04:31
CHUYÊN ĐỀ HOA TỰ TRỒNG 5 l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda #nguyenqueyogatrilieuchuyensau
2025-09-30 00:00:36
44 Views
0:54:41
Yoga 60p. Bài 39: CHỈNH SỬA BÀI CHÀO MẶT TRỜI - YOGA l Sun salutations. Surya Namskar
2025-09-29 13:01:10
32 Views
0:05:01
CHUYÊN ĐỀ HOA TỰ TRỒNG.4 l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-29 00:00:07
11 Views
1:05:33
Yoga 60p. Bài 38: YOGA XÂY DỰNG NỀN TẢNG VỮNG CHẮC l Yoga Building a solid foundation
2025-09-28 13:02:01
21 Views
0:05:28
CHUYÊN ĐỀ HOA TỰ TRỒNG 3. l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-28 00:01:06
21 Views
1:07:57
Yoga 60p. Bài 37: YOGA CHO ĐÔI CHÂN KHOẺ HƠN l Yoga for stronger legs l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-27 13:01:11
64 Views
0:03:58
CHUYÊN ĐỀ HOA TỰ TRỒNG 2 l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-27 00:00:30
12 Views
1:04:46
Yoga 60p. Bài 36: YOGA CÙNG BẠN BÈ VÀ GIA ĐÌNH l Yoga With Friends and family
2025-09-26 13:00:57
18 Views
0:06:31
3 BÀI TẬP YOGA GIÚP GIẢM M.Ỡ VÒNG E.O CHO NGƯỜI MỚI TẬP l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-26 01:00:41
67 Views
0:05:00
Bh: VIẾT TIẾP CÂU CHUYỆN HÒA BÌNH. Nhạc sĩ: Nguyễn Văn Chung. Cs: Tùng Dương. Thể loại : Flow Yoga.
2025-09-25 15:01:15
503 Views
0:58:29
Yoga60p.Bài 35:YOGA GIẢM ĐAU THẦN KINH TOẠ l Yoga to relieve Sciatic pain l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-25 13:15:07
30 Views
0:05:23
CHUYÊN ĐỀ HOA TỰ TRỒNG (1). l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-25 00:00:26
26 Views
0:13:14
HẢI PHÒNG 2022 HỌC TẬP, THI CỬ l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda #nguyenqueyogatrilieuchuyensau
2025-09-25 00:00:04
40 Views
0:53:54
Yoga 60p. Bài 34: YOGA GIẢM ĐAU LƯNG l Yoga to relieve back pain l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-24 13:00:45
62 Views
0:04:28
TỔNG HỢP CÁC KN(1) 30/12/2022 - 22/11/2022 l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-24 00:00:22
20 Views
0:03:55
YOGA GIÚP GIẢM M.Ỡ B.Ụ.NG NHANH CHÓNG l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-23 23:00:24
109 Views
1:03:40
Yoga 60p. Bài 33: YOGA HẾT ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY l Yoga for relieving neck and shoulder pain
2025-09-23 13:01:45
86 Views
0:12:07
LƯU LẠI ĐÂY NHỮNG KỈ NIỆM ĐẸP 3 l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda #nguyenqueyogatrilieuchuyensau
2025-09-23 00:01:09
36 Views
0:06:16
KỈ NIỆM MÙA THU 20/9/2025 BÊN CÁC BẠN TẠI HÀ NỘI l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-23 00:00:00
40 Views
1:05:15
Yoga 60p. Bài 32: YOGA CHO ĐÔI CHÂN THON GỌN l Yoga for slim and strong legs #nguyenqueyogaayurveda
2025-09-22 13:01:50
55 Views
1:06:37
Yoga 60p. Bài 31: YOGA SĂN CHẮC & THON GỌN BẮP TAY l Yoga to tone and trìm the Biceps
2025-09-22 07:00:21
32 Views
0:05:34
LƯU LẠI ĐÂY NHỮNG KỈ NIỆM ĐẸP ( 2 ) l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda #nguyenqueyogatrilieuchuyensau
2025-09-22 00:00:21
35 Views
0:07:30
YOGA ONLINE PT l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda #nguyenqueyogatrilieuchuyensau
2025-09-21 00:01:10
15 Views
1:00:11
Yoga 60p.vBài 30: YOGA GIẢM MỠ HAI BÊN HÔNG l Yoga to reduce fat from the sides
2025-09-20 13:01:41
52 Views
0:05:12
LƯU LẠI ĐÂY NHỮNG KỈ NIỆM ĐẸP ( 1 ) l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda #nguyenqueyogaayurveda
2025-09-20 00:00:25
37 Views
1:05:38
Yoga 60p. Bài 29: YOGA KHẮC PHỤC SUY GIÃN TĨNH MẠCH l Yoga to overcome Varicose veins
2025-09-19 13:00:12
19 Views
0:05:30
YOGA ONLINE PT. l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-19 00:00:40
15 Views
0:00:11
LƯU LẠI TRỌN VẸN TỪNG KHOẢNH KHẮC CHO HỌC VIÊN ONLNE PT l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-19 00:00:15
10 Views
0:54:21
Yoga 60p. Bài 28: YOGA CHO TRÁI ❤️ KHOẺ MẠNH l Yoga for a healthy heart l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-18 13:00:42
55 Views
0:04:55
YOGA ONLINE PT l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-18 00:01:18
12 Views
0:05:08
YOGA ONLINE l Nguyễn Quế YOGA Ayurveda #nguyenqueyogatrilieuchuyensau
2025-09-18 00:01:03
13 Views
0:04:25
KỈ NIỆM 19/3/2023 l Nguyên Quế Yoga Ayurveda
2025-09-18 00:00:20
6 Views
1:03:40
Yoga 60p. Bài 27 - CÂN BẰNG COE THỂ TỐT HƠN VỚI YOGA l Better body balance with Yoga
2025-09-17 13:00:11
32 Views
0:11:05
HẢI PHÒNG 9 &12/2022 HỌC TẬP, THI CỬ & DU LỊCH l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-17 00:00:05
21 Views
0:57:51
Yoga 60p. Bài 26 YOGA LINH HOẠT ĐÔI CHÂN VÀO THẾ XOẠC DỌC l Yoga for virtical leg split
2025-09-16 13:01:18
35 Views
0:04:22
11/9/2022 HỌC TẬP, THI CỬ & DU LỊCH: HẢI PHÒNG I Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-16 00:00:49
25 Views
1:04:34
Yoga 60p. Bài 25: YOGA CHO CƠ THỂ DẺO DAI l Yoga for a flexible body l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-15 13:01:24
49 Views
0:05:28
KỈ NIỆM 9/6/2025 CÙNG CÁC BẠN TẠI PHÚ THỌ l Nguyễn Quế Yoga Trị Liệu Chuyên Sâu
2025-09-15 00:00:32
22 Views
0:13:50
YOGA THƯ GIÃN SÂU 15 PHÚT l Deep Relax Yoga l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-15 00:00:06
57 Views
1:06:00
Yoga 60p. Bài 24 TIẾP THÊM NĂNG LƯỢNG VỚI CHÀO MẶT TRỜI l Energise your body with Sun salutations
2025-09-14 15:00:35
10 Views
1:12:20
Yoga 60p. Bài 23: YOGA GIẢM MỎI VAI VÀ CỔ TAY l Yoga to reduce shoulder and wrist fatigue
2025-09-14 00:06:26
12 Views
0:13:50
15 PHÚT YOGA THƯ GIÃN l Nguyễn Quế Yoga Ayurveda
2025-09-14 00:00:39
31 Views
Related Channels
Discover similar channels you might be interested in
